中新网广州3月5日电(记者蔡敏婕)“医生，我视力明明还有1.0 ，怎么就成了青光眼晚期？ ”“我听说眼压正常就肯定没事
，对吗？”......

3月6日是“世界青光眼日
”，广州普瑞眼科医院住院部主任文晔5日表示 ，青光眼确实具有致盲性
，且损伤不可逆 。但只要做到早发现 、规范治疗
、不擅自停药、不迷信偏方，绝大多数患者可以通过控压“锁定”病情 ，保住现有的剩余视力
。

在临床接诊中
，文晔发现不少患者对青光眼存在根深蒂固的认知误区，正是这些错误观念 ，导致许多人错过最佳干预时机
，等到出现明显症状时，视功能已遭受难以挽回的损伤。

视力有1.0 ，就没有青光眼？青光眼“专攻 ”视线盲区 。大部分青光眼患者的视野缺损是缓慢的 、逐渐进展的
、不可逆的过程，从周边开始一点一点往中间发展
，早期很难注意到
。有些晚期青光眼患者即使中心视力还有1.0，但视野只剩“管状
”。所以 ，关注视力的同时也要监测视野的变化 。

只要还年轻
，就不会得青光眼？任何年龄的人都有可能患上青光眼，年龄越大 ，发病率越高
。青光眼类型很多
，一般可以分为原发性和继发性，原发性中再分为闭角型和开角型。闭角型青光眼好发于老年人 ，开角型青光眼患者相对较年轻
，而先天性青光眼、发育性青光眼发病年龄更早 。

针对日常护眼，文晔建议警惕“眼睛求救信号”：如果出现经常性眼胀 、看灯光有彩虹圈(虹视)、剧烈的眼痛头痛
、视野范围缩小、40岁后频繁换老花镜仍看不清 ，都应及时排查。

与此同时
，改掉用眼坏习惯，拒绝暗环境用眼 ，尤其是不要关灯玩手机；管理好情绪，避免长期焦虑 、急躁；每用眼30—40分钟应休息5—10分钟；避免长时间低头
、弯腰或佩戴墨镜时间过长
。